先月までの御言葉

04/01月 しあわせになろう いつかかならず 約束をしようしあわせになろう。 さだまさし/落日 新しい年の始まりです! いいことがいっぱいありますように いい年にしましょう！今年もよろしく！！

04/02月 生まれたときから僕らは無限の夢と可能性を持って生まれてきた。 にもかかわらず、それを削り取るのは自分自身の心そのものである。 自分を自分が応援しなくて誰がするんだ。 自分を甘やかすのは恥ずかしいことだろうが、 自分を信じないことはもっと恥ずかしい｡ さだまさし/｢小さな手」ライナーノーツより 一番だましやすいのも自分だと誰かが言っていました 自分にはついつい言い訳をしていろんな「約束」を反古にしたりしますよね 「もっと自分を大切にしていい。」そう思います

04/03月 信じていいのか　道はこれでいいのか 問い続けて来た　夢がある ひとに傷ついて　またひとに救われて それが生きることか　日はまた昇る さだまさし/夢街道 夢なんて言葉にするのはちょっと気恥ずかしい でも｢支え｣だったりしますよね。いろんなことがあって傷ついて傷つけて でも｢日は昇る」夢は裏切らない

04/04月 賛成反論もなく。学生たちは黙っている。 わたしの見るところでは。恥をかくことがこわい学生気質がそこにあった。 間違えても恥ではない。いま恥をかかなくていつ恥をかくのか。 社会人になって年数をへてから。 自分の意見を持っていないことに気づく惨めさは取り返しがつかない。 /澤地久枝/道づれは好奇心 自分の根っこをしっかり持つこと。それが生きることの基本ではないか。 根っこがしっかりしていれば、何があっても自分でいられる。

04/05月 日常の中に埋没し、疲弊していく自分をすくってやりたい、 認めてやりたいという思いは誰の胸の中にもある。 今、生きているということを奇跡だと思えたら、 どれほど自分が励まされ、救われるだろう。 さだまさし/奇跡ライナーノーツより どんな状況であっても「生きている」それだけで充分すばらしいことなんだ。

04/06月 風は今　向い風 私の心を押し戻す ちぎれ雲がひとり踊ってる でも悲しい恋と笑わないで 倖せの形くらい　私に決めさせて さだまさし/向い風 人にはそれぞれものさしがあるよね。 隣の芝生は青いけどやっぱり自分の幸せは自分でしか決められないよね

04/07月 「しておけば良かった」という後悔は許せないが、 「しなければ良かった」という後悔のほうがまだ許せる。 二度としなきゃいいんだから さだまさし/一所懸命日めくり　より こんな風に潔くはなかなか行かないけれど やっぱりやってしまった後悔のほうが納得がいくなぁ

04/08月 頑張る力は「休む力」が無ければ生まれないよ。 力を抜かないで走り続ければ、いつか破綻する。 吐くだけじゃ駄目。吸い込む時間を持とう。 それは遠回りじゃないよ。近道だ。 さだまさし/一所懸命日めくり　より 頑張り過ぎない。意外と難しいのがこれだって気がする あしたの自分にためにゆっくり休もう

04/09月 他人には他人の道があり、自分には自分の道がある 比べるような次元の物ではないのだ、と気づいたら楽になった。 さだまさし/一所懸命日めくり　より 人は人、自分は自分、わかっていてもつい比べてしまって 勝手につらくなったりしてる それぞれに道は違うけれど必ず自分の道はあるんだから きちんと歩いて行こうね

04/10月 「自分を過大評価する」のは間違いだが 「自分に失望する」ことは大間違いだ 自分は自分の最大の批評家であるべきだが 敵であってはならない さだまさし/一所懸命日めくり　より 自分は自分の最後の味方。一番の理解者 たぶんないがしろにしても何も言わずにいてくれるだろう だからこそ自分は自分を裏切っちゃいけない

04/11月 大したことをして欲しい訳ではないのです｡ あなたで出来ることで十分なのです。 マザー・テレサ できることを無理せずできる範囲で これが大事な一歩だと思う

04/12月 今年も色々あった それでも元気で生きていられたら、それだけで感謝だ。 どんなに辛いことも、苦しいことも、ひとまず一区切り。 まあ、色々不満もあるが、いいじゃないか。 「感謝」だ。 さだまさし/一所懸命日めくりより 不公平だとか、何で私だけ？とか 色々不満はあるよねぇ。 でもとりあえず元気で生きていれば何とかなるよ そのことに感謝！！

05/01月 あけましておめでとうございます！！ 新しい年が始まりますね 去年つらいことやいやな事があったとしても ひとまずはリセット！！ 今年はいい年にしましょう！ 　今年もよろしくお願いします

05/02月 どんなに辛いことでも、必ず乗り越えられる。 少なくとも生きてさえいれば、明日はきっと来る。 「大丈夫」 一番聞きたい自分にそういってやりましょう さだまさし/So It's a大丈夫Day/ライナーノーツより 「大丈夫」何の根拠もないこの言葉がとても好きです｡ おまじないのようなこの言葉に救われる事はよくあります。 困った時や迷った時は心の中でサムズアップして「大丈夫！」

05/03月 いつまでも子どもでいては、駄目です。 だが、「子どもの心」を失ったらもっと駄目です。 さだまさし/ハックルベリーの友達/ライナーノーツより 子どものままではいられない。 でも子どもの心を忘れないでいることはできる。 意外とこれが難しいのだけれど…。

05/04月 大丈夫　いつでも見つめています。 眠れなくて愛おしくて　口ずさむ唄 さだまさし/おそらくあなたに聴こえない小夜曲〜ＭＯＯＮ　ＢＯＷ〜より 大丈夫。どんな時もあなたは１人ではありません。 いつもどこかできっと見つめていてくれる人が必ずいます。

05/05月 ほころびは繕えばいい　傷は癒し合えばいい あなたに出会えて良かった　私の特技はあなただけ さだまさし/勇気凛々より 自分に全く自信がなくても友達は自慢できるんだってあるよね そんな友達がいるあなたはそれだけで素敵 だって自慢できるその人があなたを友達に選んでくれているのだもの

05/06月 ひとは幸せになるために生まれてきたのだから 幸せになるのに遠慮なんかしなくていい。 みんな幸せになろうね

05/07月 「一所懸命生きる」という言葉を 勘違いしてはいけない。 「常にがんばって、無理をしろ」というのではない。 「常に出来ることを惜しむな」ということだ さだまさし/そうしたら掌に自由が残ったより 一所懸命って決して無理をしてがんばることじゃない 今の自分に出来ることを出来る範囲でって事だと思うな。

05/08月 「やさしさ」は許容量の別名。 マメさや気遣いの呼び名ではない｡ 器の大きいひとは、無理せずに「やさしい」。 それがほんもの。 「常に出来ることを惜しむな」ということだ さだまさし/そうしたら掌に自由が残ったより 「やさしくありたい」って思うよね。でも「無理せずやさしい」って難しい。 「ほんもの」ってうつくしいけど、むつかしい。

05/09月 男らしいとはなにか では女らしいとは？ このふたつを取り出して手鍋で煮詰めたら、 残るのはきっと同じもの。そう、大切なのは「人として」。 さだまさし/そうしたら掌に自由が残ったより 男とか女とかって分けて考えなくてもおんなじ「人」なのだ。 だからマドンナ議員とかって呼ぶのの大嫌い

05/10月 いのちは一つしかない。 でも大切に使えば一生持つ。 こころは一つではない。 大切に使えば無限の可能性を生む。 さだまさし/そうしたら掌に自由が残ったより 最近「いのち」とか「こころ」とかがないがしろにされてるなって気がしませんか？ こういうことを口にすると照れてしまうのか何となくごまかしてしまうけど きっちり正面から見つめないとね 自分の軸だもの

05/11月 いつまでも暑くて、ずっと夏かと思ったけれど いつの間にか木々は紅葉し、空は秋の空。 そして朝夕冷え込みだして、いつの間にか冬。 季節は約束を守り、毎年めぐってきますね 私も季節のように約束を守る人でありたい

05/12月 はや12月！カレンダーも残り一枚となりました 昨日となんら変わらないのに12月って聞くとなんだかあわただしい感じがしますね。 クリスマスなんかもあって年の終わりの月に 家族や親しい人と楽しめるイベントがあるっていいですね。

06/01月 あけましておめでとうございます！ 新しい年が始まります。いやなことも、つらいことも、とりあえずリセット！ そんな風に仕切り直しが出来る新年っていいですね。 いい年にしましょうね。

06/02月 いやなこと、つらいこともたくさんあるけど そんなこと気にならなくなるくらい、楽しいこと、うれしいこともたくさんありますよね はかりにかけたら上手くバランスが取れるんじゃないかな いいことばっかりでも人生楽しくない。 美味しい料理には上手くスパイスが使われれいるように 人生でも上手くスパイスを楽しめたらいいね。

06/03月 誕生日って好きですか？もううれしくないって人も多いのかな？ 若いって素敵です。でも若い時しかいい時がないなんて寂しいじゃないですか 人生は長いのにいい時は最初の２０〜３０年だけなんてね。 私は今の私が一番好き！明日の私はもっと好きでいたいです。 ３月弥生私の誕生月です。春がそこまで来てるそんな３月が好き そんな３月に生まれたことがとてもうれしい。お母さんありがとう。

06/04月 2002年4月1日にオープンしたこのサイトも丸4年。5年目に入ります。 こんなつたないサイトでも来て下さる方があり HPを持っていてよかったなって思えるのはそんな素敵な出逢いがあったときです。 来てくださった方みんなに。「ありがとう！！これからもよろしくです！」

06/05月 今日を悔やんでもしょうがない｡ 明日を恐れていちゃ意味がない。 倒れるなら前へ前へと背中につっかい棒 さだまさし/So It's a　大丈夫Day 過ぎたことをくよくよしても仕方ない 起こってもいないことを心配してもしょうがない その時その時を精一杯の自分であればそれでいいよね。

06/06月 何もしなくても一日は過ぎていきます カリカリ焦って歩きたくは無いけれど 好奇心のアンテナしっかり立てて自分のペースで歩きたいな。

06/07月 「夢みるちから」東大阪市立日新高校ラグビー部の信念とする言葉 見ない夢は叶うことはありません。 叶えてこそ夢！ですよね。

06/08月 八月、暑い暑い中甲子園で夢が開いてゆきますね 戦争が終わって新しい希望が開いていった月でもあります 一年も半ばを過ぎた八月 自分の夢を見つめなおすのにいい月かもしれませんね あなたの夢はいまどこにいますか？

06/09月 幸せになろうって思います。 ただ幸せは人それぞれ違うから他人をうらやんだりせず ｢自分にとっての幸せはなにか」ってことをしっかり見つめていかないといけないですよね そうしたら必ず幸せになると思います

06/10月 焦っているときほど、ゆとりって大事なんだと思います 時間がない〜！なんて時ほど「立ち止まって深呼吸」 そんな時間無い！って？だからこその深呼吸。 それくらいの余裕が無くちゃ、きちんとした判断は出来ません

06/11月 いつまでも暑い日々が続いていたのに いつの間にかすっかり冬です 季節は約束を守るかのように変らずめぐってきます 約束守っていますか？ 他人との約束だけでなく自分自身との約束。 少しくらい遅れたっていい、約束忘れずに守ろう

06/12月 自分の夕飯のために川へ行って獲物をとる。労働は、本来喜びなんですね。 人生は毎日の喜びの積み重ねじゃないかなって思いますよ。 椎名誠/05.8貯金の話題より 幸せっていうのは大きなイベントなんかじゃなくて小さな喜びの積み重ねなんだよね。 それは自分自身の価値観で決まるんじゃないかなと思います

07/01月 あけましておめでとうございます 新しい年が始まりますね。今日は昨日となんら変わらないのに 新年って言うだけでなんとなく気が引き締まります 今年はどんな年になるでしょう。 元気で頑張れたら良いですね。今年もよろしく！

07/02月 ささやかな幸せはいつも自分の周りにあります｡ 気がつかないのは、それはほんの小さなささやかなことだから。 でもこの小さな幸せが一番大切な根っこっていう気がします。

07/03月 弥生・女の子の節句があって、そして私の誕生月 新たなる旅立ちの四月を目前にした そんな離陸前夜という感じの助走をつけるような三月がとても好きです。

07/04月 このサイトもまる５年。今日から６年目に突入です。 たいしたサイトでもないのに閉じないでがんばって来られたのは このサイトのおかげでいろんなヒトと出会えたから。 これからもよろしくお願いします

07/05月 誰かに、なにかに媚びることなく真っ直ぐに生きたいと思います 自分の足でしっかり立って生きたいじゃないですか 自分に嘘ついてちゃ幸せにはなれないよね

07/06月 がんばったらがんばった分だけは、何かが残ります 誰にわからなくても、すぐにはわからなくても 自分にだけはいつかちゃんとわかります それは神様からのごほうびです

07/07月 いつもいつも頑張ることはありません。時には頑張らないことも大事です。 頑張りすぎてしまうとほんとに頑張らなきゃいけないときに頑張れなくなってしまうから。 ただ、あきらめちゃいけません。あきらめてしまったら、すべてはそこで終わります。 あきらめなかったら、どんなに細い道でもつながります。 そうしたらまたいつか頑張れます。

07/08月 ８月はヒロシマ・ナガサキそして終戦記念日と平和について考える機会が多くあります こういうこと正面から言うのかっこ悪いみたいな風潮があったりするけど 一度きちんと自分の中で考えておく必要があるように思います 「ヒトゴト」ではなく「ジブンゴト」として、「憲法９条」のことなんかも「自分の意見」として きっちりしておくべきではないかと思います

07/09.10.11月 ゆったりと時は流れていきます。 その中でばたばたしているのは私たちなのではないかと思います 立ち止まって周りを見渡して見たら、時は変わらずゆったりとしているのに 自分だけがあせってたなんてことがありそうな。 一度立ち止まって足元をしっかり見て深呼吸したら 違う景色が見えるかもしれません

07/12月 カレンダーもすっかりスリムになってはや12月です。 今年もいろいろあったけど、締めくくりの月 遣り残したことありませんか？ 今からでも大丈夫。できることからゆっくりと。

08/01月 あけましておめでとうございます！ 新しい年が始まります。いやなこともとりあえずリセット！ まっさらな気持ちでまたがんばりましょう。 あきらめなければ、やり直しは何度でもできます いい年にしましょう。今年もよろしく！！ 今からでも大丈夫。できることからゆっくりと。

08/02月 2月になりました。 気合を入れて臨んだ1月が終わってそろそろ肩の力も抜けてきたころ。 新しくしたものも、なじんできたころかな 先は長いから気負わずのんびり行きましょう

08/03月 春です！風がすこ〜し冷たくても、もう春なんです 重たいコートを脱いで、ついでに心の中のコートも脱いで 重たい荷物もちょっと横に置いて身軽になって出かけましょう 春なんだから、何でも始められるんです。

08/04月 02/04/01から始めたこのサイト。なんのかんので丸６年が過ぎました。 何にも内容のないサイトですが「継続は力なり」ですか。 これからも細々とやって行きますので、よろしくね！

08/05月 風薫る五月です！このさわやかな季節が大好き 四月からの新生活の緊張もそろそろ解けてきたころ 自分のペースで歩いていきましょう。五月病なんてぶっ飛ばせ！！

08/06月 ６月になりました。一年も半分過ぎようとしています 年の初めに張り切って立てた目標は今どうでしょう？ 梅雨なんてうっとうしい日々も軌道修正やらなにやら ゆっくり考えるにはちょうどいいのかも そんな風に考えたら本当に季節はうまく出来ていますね

08/07月 一年も半分過ぎてしまいました 何にも出来ていないと焦ってしまいそうですか？ でも人生はなんでもない一日の積み重ね なんでもない一日を大切に過ごしていきましょう

08/08月 8月になりました。甲子園や今年はオリンピックも始まります 夢を持って走ってきて人たちの夢舞台 そして8月はヒロシマ・ナガサキ。終戦記念日の月でもあります 夢を追えるのも平和があってこそ。 今も地球のどこかであろそいは続いています どうかみんながそれぞれの夢を追いかけられますように。

08/09月 ９月９日重陽の節句が好きです。菊の節句。 ９月の節句ってちっとも有名じゃないし菊もそんなにめでたりはしないけど 縁起の良い奇数その一番大きな９が重なった日。縁起のいいことがあふれる月でありますように

08/10月 10/月になって空が秋の空になってきました 暑かった日々も落ち着いてそこまで来ている冬に備える ほんのひと時の穏やかな日々 何でも出来そうな気になるすごしやすい日々 一年の初めに｢エイッ」って始めるのもいいけれど こんななんでもない日に始めるのも以外といいかもしれません

08/12月 12月クリスマスです！ クリスチャンではないけれど街がクリスマスカラーになるのは楽しい これから年末に向かって忙しくなりますね こんな時こそ足元見つめて、じっくりという気持ちになるのが大事なんですよね

09/01月 あたらしい年が始まりました。 昨日の続きで新年といっても何の変りもない。 そうそんなに気張ることもないのかもしれません でも何かをリセットしたい気分の時新年はいいチャンスかも 新しいことを始めるきっかけにもなりますよね あたらしいあなたにおめでとう！！

09/02月 二月になりました。立春といってもまだまだ寒い日が続きます。 受験生は入試があったりしますね 風邪なんか引かないように 自分のやってきたことを信じて頑張れ！！

09/03月 三月、別れの季節でもありますね。 さよならはさみしいけれど、さよならがあるから新しい出会いもあります 出会うためにさよならがあるのかもしれないですね 未来の扉どの扉を開くのか決めるのは自分 そしてその扉の向こうにある未来は自分のものです

09/04月 新しい旅たちの月ですね 新しい出会い、新しい環境。不安もあるけど、楽しみもあります すばらしい出会いがありますように！

09/05月 五月さわやかな新緑の季節です 新芽が出てこれから伸びるとき。 チャレンジへの第一歩を踏み出すときです 五月病なんてぶっとばせ！ですよ〜〜

09/07月 一年ももう半分過ぎました。 年頭に決めたこと願ったこと覚えてますか？ 少しでも目標に近づいてますか？日々に追われて忘れてたなんてこともあるかも。 ちょうど半分の今、仕切り直しするにはちょうどいいかもしれないね

09/08月 八月夏真っ盛りという感じもしますが すこ〜〜しずつ秋が忍び寄ってくるころでもあります 高校野球も終わる頃、お祭りの後のようなさみしさを感じたりしますね たのしいお休みも今月で終わり出発の準備できてますか？

09/09月 まだまだ暑い日も続くけど、空を見上げたら雲は いつの間にか入道雲からうろこ雲に変わっています 季節はすこしづつ秋の準備をしていますね 秋の夜長ゆっくりものを考えるのにいい季節ですね

09/10月 秋晴れ！っていう言葉がぴったりな日が続きそうな１０月 運動会なんて言うのもこのころが似合いますね 寒くなる前にしっかり体を動かして！

09/11月 いつの間にか季節は冬に移ってきました 葉っぱも色づいて散ってゆきます。私もゆっくり冬支度 しっかり準備すれば寒い冬も大丈夫

09/12月 12月今年もいよいよあとひと月となりました 今年初めにたてた目標は達成できましたか？ あとひと月ラストスパートかけてやりぬきましょう

10/01月 新しい年が始ります 去年いいことがあった人はよりよい年になるように 去年「なんだかなぁ」だった人は 今年は新たな気持ちで仕切り直し!

10/02月 2月です。今年はオリンピックがありますね メダルは何個？なんて盛り上がるんでしょうか？ でもメダルの数より世界のトップが集まるお祭り しっかり楽しみたいですね

10/03月 三月っていうともう春！！って感じですね。 卒業式なんかもあってお別れのイメージもあるかな でも別れの後はまた新しい出会いがあります 四月は出発の月、それまでの少しの間新しいエネルギー充電しましょうね

10/04月 四月になりました。新しい出発の時、出会いの時 このサイトを立ち上げて８年がたちました おかげさまでいろんな出会いがありました それは私の宝物これからもよろしくお願いします

10/05月 さわやか！っていうイメージ、新緑の五月です 梅雨が来るまでのほんのひと時。深呼吸したくなる季節 深呼吸して伸びして五月病なんかに負けないで！

10/06月 6月梅雨ですね。うっとうしいけれど、四季がある日本ならではのこと お米の成長に必要なのだと小学校で習いましたよね。 自然ってすごいです。えらそうなこといっても人間にはできないこといっぱいあります 自然の恵み真摯に受け取りたいですね

10/07月 一年も半分が過ぎてしまいました。一月に立てた計画はどうでしょう？ 計画なんて立てたっけなんて思ったり、忙しくてそれどころじゃなかったなんてこともあるのかな ちょうど半分仕切り直しにはいいころかも。もう一度足元見直してみませんか

10/10月 今年の夏は本当に暑くて、いつ涼しくなるのっていう感じでしたが 10月になったらさすがに朝夕は涼しくなってきました 季節はやっぱり約束を守ります 今年も後三ヶ月、自分にした約束守っていますか？

10/12月 気がつけばカレンダーは後一枚になってしまいました クリスマス・年賀状書き・大掃除やることがいっぱい ｢師走」ですものね。でもだからこそあわてず自分を見失わず歩きたいものですね

11/01月 新しい年が始まりました この一年をどんな風に過ごすか 誰に決めてもらうのでもなく自分で決めること いい年にしましょうね！！

11/02月 二月･如月です。 さむくてさらに着るというので「きさらぎ」と言うらしいので寒いのは当たり前なんですね 思い切って外に出るか、春に備えてじっくり力をためるか どちらにしても寒いのを言い訳にダラダラ過ごしていいって訳じゃないんですよね 自戒をこめて寒くてもガンバ！

11/06月 二月からトップはほったらかし状態でした 三月私の誕生日の翌日に東北地方に とんでもない地震と津波、その後の原発事故 日本中の時が止まってしまったような日々 でも立ち止まっていても何も始まらない とにかく前に進まねば。明日を目指そう。